Най -накрая купих нежния лидер и е страхотно.
Блогър за обяд за гости
Още един приказен обяд за сладък картоф от един от любимите ни читатели: Veggiegirl !!
Тъй Част от варени храни. За да бъда по-специфичен, консумирам около 80-90% сурови храни (10-20% готвени храни) през по-топлите месеци, което намалява до около 70% сурови (30% готвени) през по-студените месеци (** това е вярно/ Какво работи за мен-не всички високопоставени хранителни стоки следват едни и същи проценти; и диета с високо съдържание може да не е за всички).
с есенното време в пълното въртене тук и температурите започват да спадат Донякъде бързо тялото ми започва да жадува за по-топли храни/ястия, отколкото миналия месец (когато времето все още беше лятно). И така, създадох ястие, което опакова много топлина, подправка, аромат и хранене-ястие, което аз (по-скоро меко) наричам моето B-S-избито ястие.
Какво на земята прави B-S- Стойка за кубчета, може би се чудите? Е, тя означава всяка съставка, която присъства в ястието (знам, аз съм толкова умен): черен боб, сладък картоф (първият и), сотиран спанак (втория s) и салса (третата s , оттук и кубската част от заглавието; и това е допълнителният горещ и пикантен вид салса – точно как ми харесва). Това ястие е сензационно – период.
Мисля, че всички бихме могли да живеем само на сладки картофи през по -студените месеци 🙂
Надявам се, че слънцето грее там H3> Още публикации от Kath:
Тази вечер имахме няколко приятели на Карън (а сега наши приятели!) На вечеря, за да се обединим над любовта към Шарлотсвил и любов към виното.
Бил и Гейл са синът и снахата на Джак + Джейми Дейвис, който купи винарна Schramsberg в долината на Напа през 1965 г. Карън се срещна с тях на филмовия фестивал CVILL и знаеше, че трябва да се съберем, за да говорим за вино.
Трейси и Клейтън са другите страхотни приятели на Карън от окръг Медисън и ние сме се радвали да ги опознаем, откакто се преместихме тук (отидохме на коледното им парти!)
предястия за групата – просто , Barefoot Contessa Style
Дейвис донесе бутилка Brut Rose, която ние оттеглихме и вкусихме из стаята. Харесва ми! Имаше структурата на вино с всички мехурчета, които очаквахте от искрящо.
Ние също се насладихме на принц Мишел Симбий, който Трейси и Клейтън донесоха (обичам този!) И бял Мерло Мат и Карън избра за вечерта. Вкусих и двете през цялата ни вечеря.
За да ядем ние сервирахме класика – сирене Bleu + Дата на пълнено свинско филе (местно от органичния месар!)
Мат взе два филе и ги пеперуди и ги с пепеля , и след това пеперуди с тези парчета и слоени в каша от нарязани дати и любимото ни сирене D’A Auvergne Bleu. Свържете ги с хлебаря на Бейкър и печете за около 30-45 минути при 400*, докато свинското достигне желаната температура
Ние също сервирахме Maple + чесън сотиран зеле
Карън направи пармезан жасмин Райс
и нейният хляб без омесване
вкусно !!
Десертът беше особено страхотен !! Apple Pie Bake, гарниран с сладолед от ванилов боб !!
и декаф кафе за нас възрастни 🙂
’twas a супер забавна нощ – обичаме да се забавляваме! Имаме страхотна реколта за вечеря в сряда вечер и приятели на Валентин седмица от днес! Ще бъда зает.
ястия за правене!
Още публикации от Kath:
Върнах се с друго предаване на нови находки, неща, които виждам /направете/четете/се спънете при си струва да споделите. Тази публикация се нуждае от ново име? „Нови находки“ е толкова бла!
неонови рашгарди
mazen е страхотен плувец сега, но все още държа очите си към него, особено отблизо, когато е препълнен или той е във вода над неговата глава. Нищо не го прави по -лесно да забележи във водата, отколкото неонов рашгарди! Той е толкова по -лесен да види дали отглеждам поглед (тъй като той е бърз!), И те са чудесни и за претъпкан плаж (ако той е на пясъка, но играе с други деца). Ако имате две деца, вземете ги съвпадащи! Ето няколко варианта, които открих в ярки цветове: зелено // аква // малко зелено // оранжево // зелено
и говорейки за ризи, Карън току -що изпрати Mazen тази риза с подходящи къси панталони – така че Сладко и идеално за плешива глава! Иска ми се да мога да го обличам изключително в облеклото на Боден!
нежен лидер
Много от вас препоръчаха нежен лидер, когато се оплаках, че Гус се дърпа на каишката си толкова зле напоследък. Ходенето му е доста физическо преживяване. Опитах да нося джоб с лакомства, но това всъщност не направи много. Най -накрая купих нежния лидер и е страхотно. Въпреки че все още трябва да се съсредоточа много, за да го използвам, изглежда, че работи веднага. (Въпреки че получаването му върху него не беше толкова лесно, колкото беше за кучето в тренировъчните видеоклипове!) Надявам се, че скоро ще мога да тичам Възможно куче + количка.
Твърдо удари съпруга
Гледали ли сте още съпругата на Али Вонг в Netflix? Направихме се преди няколко седмици и аз се смеех толкова силно. Тя сигурно ноктите родителството с голяма помощ на сарказма! Предупреждение: Части от шоуто са доста разумни, така че гледайте с преценка. Няма деца наоколо! Не сме гледали първото й шоу, но планираме скоро.
хроники на капака
Говорейки за разрушени, Тами Роман е веселата жена зад @OfficialBonnetchronyles в Instagram. Тя има над 2 милиона последователи! Смея се натоварване по време на всяко от нейните видеоклипове (добре, няколко от тях са над главата ми.) Но обичах първия ден на паметта!
lil potluck sit-u-ation
< p> #bonnetchronicles #MemoralDay #Etiquette #GetIntoIt #BYOHerb #AndTheSupplies #Backwoods #SwisherBlack #PuffPuffPassPlease #EatTheCheapShit #YouKnowThemDamnSteaksAintForYou #ComeInWitAPackOfMeatBih #WhereIs #OmahaSteaks #LetMeGrillThisToughShit #ForYall #DontUseMyBathroom #YouGotToiletPaper #AirFreshner #No #UseTheHalfBath #LetUsAllKnowYouShitty #OrWaitTillYoAssGoHome #HaveYoPlaylistRetToGo #Dontcomplainaboutmy90sshit #getintoit #happymemorialday #justjokes
публикация, споделена от Bonnetchronicles ™ (@officialbonnetchronicles) на 28 май 2018 г. в 11:10 ч. PDT
Мачът, направен в Манхатън
Завърших тази книга, която беше лекомислена и забавно четене. Следва Match.com Life of Allison, NYC Women в края на 20 -те години. Всяка глава обобщава различна дата с мъж на мачове, а навсякъде има текстови съобщения и остроумни имейли. Ако някога сте опитвали престой при онлайн запознанства, ще получите страхотни забавления от тази книга!
Съни
kohv очила ни изпратиха всеки чифт техните слънчеви очила, които, надникнете в тези момчета които са много хубави, поляризирани и само 19,99 долара! Никога не бих похарчил 200 долара за чифт очила, защото веднага щях да загубя/надраска/пусна в езеро, така че тази ценова точка е страхотна. Kohv (произнася се Cove) е базиран от Мередит, NH и е вдъхновен от региона на езерата в Ню Хемпшир, където основателите са израснали. Той носи Veerie, а аз нося боб!
при повторение
Наскоро чух песента на Imagine Dragons на върха на света, когато това беше тематичната песен в една на видеоклипове на лагера на Mazen. И двамата го тананикахме с дни, докато най -накрая го погледнах и беше повторен! Видеото също е доста сладко. Също така на повторение: Тейлър Суифт деликатен !! Цитат от Mazen преди няколко седмици: „Мамо, защо слушаш толкова много Тайрел Суифт?“ Той е прав!
Toon Blast
Аз съм на ниво 682 от тази игра за пристрастяване !! Никога не съм играл Candy Crush, но мисля, че има подобна концепция „нокаутиране на блокове от един и същи цвят“. Има бомби, стрели за стрелба и всякакви различни предизвикателства. И все пак е достатъчно просто, че мога да седна и да играя няколко кръга, когато имам пет минути да убия.
Това е обвивка!
Още публикации от Kath:
Mornin ‘Friends! След няколко дни тиква във форма на хляб беше време отново да го има в кремообразна овесена каша.
Това беше перфектната купа, покрита с банан (вместо да я поставя вътре), домашно приготвена гранола и бадемово масло . Супер пълнеж! Другите ми закуски ме напълнят, но нищо не прави доста като овесена каша.
Етиопска декаф любов –
По -късно за обяд направих деконструирана ролка за суши в купа
Слоеве от варен вакаме морски вещи, суши ориз, филийки от пипер, пушена сьомга, козе сирене, авокадо и бадеми. Бадемите Marcona са толкова маслени!
Тази купа беше вкусна и забавна за обяд! Отне ми 2 минути, за да се събера.
След твърд бягане и помпа, единствената ми цел за тренировка днес беше да ходя, така че Мазен и аз направихме около 3,5 мили из града, включително посещение в пекарната! Обичам да ходя в необявен и да виждам колко развълнуван е Мат да видя m посред ден.
Ако само всички пръсти имат вкус на това вкусно !!! Ето как той заспа.
Някъде днес следобед изядох бърза чаша зърнени храни. Няма време за фотография, тъй като ръцете ми бяха пълни!
Аз съм абсолютно възхитен, че морските дарове в Аляска ми изпратиха малко дива аляска (и дивата черна треска на Аляска) като усилие да разпространя думата върху тези вкусни риби и Устойчивият и отговорен риболов на Аляска.
Рибата дойде замразена на лед от магазин за търговия на дребно в Анкоридж. Докато аз надникнах на цените и те не са вашите цени за продажба на риба за хранителни стоки, това би било чудесен начин да получите сезона на рибните вечери, спретнато прибрани във фризера и готови за ядене. Бонус, знаейки, че всичко е от страхотен източник. Почти винаги купувам замразена риба, защото ми е по -лесно да управлявам в плана си за хранене и кухнята. Купувам редовното си дива сьомга и херби пиле от нашия местен месар и в приятелски настроени към фризера опаковки, което ги прави толкова удобни да издърпат предната вечер и да се размразят.
палто е една от най -любимата ми риба – обичам как е твърда, но Все още се люлее в големи кокетни филийки. Достатъчно е неутрално, че можете да го приготвите почти по какъвто и да е начин, който може да се представи.
Според Alaskaseafood.org:
Alaska Seafood е див и чист, отговорно управляван за продължаване на изобилието. Аляска осигурява най -голямото предлагане на вътрешен палтус, който е строго регулиран чрез сезонната реколта и изключителната употреба на Longline Gear. Аляска е пионер на стандарта за устойчиво, екологично управление на риболова … за разлика от много от другите рибни популации в света, Аляска се управлява за защита срещу прекомерни риболов и източници на вреди от местообитания. ”
Тъй като съм морска храна на Hugggggeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Фен, това ме радва да чета.
За нашата рецепта тази вечер използвахме подправка за почерняване (обща) и покрихме рибата с щедро количество. Напълнихме тигана си от неръждаема стомана с няколко с. Л. Маслото от шафран (за високата му точка на дим) и запечихме едната страна на рибата, докато не се образува хубава кора. След това го обърнахме и го сложихме във фурна 400* за около 10 минути или докато рибата се разпали с вилица. Този метод за готвене на риба никога не се проваля!
Хранително, палто е с ниско съдържание на калории (140 на 3,5 унции), с високо съдържание на протеин (27 g) и има 460 mg омега-3.
Докато се носехме около рибата, тези брюкселски кълнове практически изгаряха !!
Мислех, че са Goners, но всъщност се оказаха невероятни !! Брюксел покълва чипс a la kale чипс! Бяха хрупкави и просто едва овъглени. Скоро ще ги „изгоря“ отново.
Те бяха покрити с зехтин и пушени червен пипер и печени на 400* за твърде много минути за броене.
cville crunch хляб Отстрани.
Ако снощи сте пропуснали лягане в Twitter/Instagram, ето сладурче, което казва заспиване здраво всички!
Още публикации от Kath:
прави Това се счита за десерт, ако всичко е истинска храна!?
Тази закуска беше убиец!
Аз бях в настроение да направя нещо креативно в кухнята и се чувствах доста гладен. Издърпах рецепта от Evernote (това, което използвам, за да подпиша и организирам онлайн рецепти), която спестявам от векове. Колко често имате узряло авокадо, което просто седи наоколо!?
chocomole на Gena, който модифицирах с банан a la ashley
[Използвах също кленов сироп на мястото на кафяв оризов сироп]
Сега, ако това не е пуддин, не знам какво е!
Докато хранителният процесор беше мръсен, очевидно трябваше да направя банан мек сервис. Бих правил това всеки ден, ако някой би ми направил ястията!
Всички слоени нагоре (ядох около 1/4 от рецептата за пудинг) с малко сурова елда (точно като Grapenuts!), Гранола и семена от чиа. Въпреки че пудингът беше вкусен, просто обикновен, наистина можех да опитам авокадото. Но смесен с BSS, беше перфектен.
Макар и напълно невероятен, тази закуска се пълни толкова много и ми даде малко болка в стомаха, която отлагаше да иска да прави вечеря с часове. Предполагам, че затова първо нямате десерт!
Накрая около 7 Мат попита, когато планирах да започна вечеря 😳
До момента, в който беше направено готвене, бях гладен дълбоко в себе си В ямата на стомаха ми
печено пиле със страна на есента
започнахме със сладки картофи (2 biggins) плюс 2 моркова, 2 ябълки, хвърлени в чесън злато, сол и черен пипер За 26 минути при 400*.
След това добавихме зелен фасул-
и две местни пилешки крака от пасища от фермата Дейвис Крийк се разтриха в прясна розмарин от градината, солта и …
Доматен канелен плод за карамфил. Дебютът на Opensky. Не бях искал да отворя това и да сложа домат в овесената си каша! Но това е Perrrrfect Sweet + Savory Topping. Доматът беше напълно фин до сладостта на аромат на сладко от сладко и нотка на карамфил на заден план. Харесах го много!
Пилето печено за допълнителни 30 минути или така и се оказа страхотно. Имах барабан
и голяма купчина ‘о вег! Най -много ми харесаха битовете на Apple!
Чаша вино би била приятно допълнение! Мат каза, че не е достатъчно специален повод да отворите фантастична бутилка 🙁
Ако сте в Twitter, ще разберете, че в момента се засягам, за да се откажете (просто получих думата, че чичо Джеси A.K.A. Джон Стамос прави гост през този сезон. Разтопете сърцето ми!
Това!)
Вероятно трябва да затворя прозорците … Мисля, че съседите могат да чуят.
Още публикации от Kath:
Изгубените наблюдатели ще оценят тази песен !!!
аз съм обсебен и го слушах при повторение около 100 пъти днес. [Просто попитайте Мат;)]
Текстовете са толкова верни обаче-направете своя собствена музика и изпейте собствената си специална песен… ev-en, ако никой друг пее заедно. Това е страхотен житейски урок за всички нас във всяка индустрия!
следобеден Popsicle За да отпразнувате удари 60* отвън.
Казват, че ключовете за боравенето с сутрешна болест са да се хранят на всеки 2 часа, да останат хидратирани и никога да не оставят кръвната си захар да спадне. Направих голяма грешка днес следобед и имах само този Popsicle (не бях гладен) и след това гадене ме удари около вечеря. Интуитивното хранене не работи в това състояние! В крайна сметка имах около 15 солтини преди вечеря и след това тази напитка:
най -близкият макет Pina Colada има!
Но бих предпочел да пия този IPA!
Виждате ли тези зелени стъбла ????
ги изядох! С желание и със страст. Нямам идея защо аспержите е единственият зелен веге, който харесвам в момента (освен салата Цезар ..)
Мат получи нашата скара на тази вечер!
Взех няколко риби пържола от органичния касапин този уикенд. Протеинът и желязото са две важни неща при бременността, а червеното месо е може би най -добрият източник на желязо, което има (говорене на бионаличност). Тук едва ли готвим пържоли, но това беше добре!
Тост резен хляб на Попай отстрани. Спанак = повече желязо! Ха!
подслушван в слой №2 на шоколадовете – няколко хапки от всеки – за десерт!